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[焦点话题] 《两个时间请勿洗澡》

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东方不败

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发表于 2019-7-14 08:06:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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《两个时间请勿洗澡》
夏天炎热,洗澡确实是一件非常舒服的事情,能让人们享受短暂的清爽。
然而,有两个时间不能洗澡,否则对身体反而有所伤害,说得直白一点,就是容易被湿气入侵。那么是哪两个时间呢?
第一:晚上9点之后不要洗澡。
晚上9点以后,其实是应该睡觉的时间,身体本应该休息了。所以,此时的身体是处于一种放松的状态,如果去洗澡,很容易把湿气带入身体内部。
很多人有熬夜的习惯,经常要到11点左右才睡觉。为什么现代人湿气那么重,这是有原因的。
知道了这点以后,请不要在晚上9点以后洗澡了。不然,等于每天都在增加湿气。
第二:运动出汗后不要马上洗澡。
每个人都有过运动的经历,运动之后会大量出汗,此时身体为了排出内部的热量,会把全身的毛孔都打开。如果这个时候去洗澡,很容易把湿气带入身体内部。
建议大家在运动后休息30分钟,再去洗澡,这也是为了不让湿气进入身体。
湿气重了,会影响人体的经络运行。所以请记住,这两个时间不要洗澡。
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略有小成

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发表于 2019-7-14 14:40:18 | 显示全部楼层
识条米,齿意矛社久典后洗量。
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